“Selamat datang di video pengantar EFT – Emotional Freedom Technique, sebuah metode sederhana namun luar biasa yang ditemukan oleh Gary Craig.
Dalam video ini, Anda akan mempelajari The Basic Recipe, atau resep dasar EFT. Inilah inti dari teknik tapping yang membantu kita melepaskan emosi negatif, mengurangi stres, mengatasi rasa cemas, hingga menenangkan pikiran dan tubuh.
Gary Craig, sebagai pendiri EFT, merancang teknik ini dengan sangat sederhana: cukup mengetuk titik-titik energi di tubuh sambil menyampaikan kalimat afirmasi tertentu. Meski sederhana, efeknya sering kali sangat dalam dan nyata.
Mari kita ikuti bersama bagaimana Gary Craig menjelaskan langkah demi langkah Basic Recipe EFT. Saksikan, pahami, dan praktikkan… karena dengan EFT, Anda bisa menemukan kebebasan emosional dan keseimbangan hidup.”
